Waar kunnen we bij helpen?
Gewichtsbegeleiding
Gezondheidscheck
Voedingsbegeleiding
Supplementenadvies
Pijnverlichtingsbegeleiding
Gewichtsbegeleiding
Wij adviseren jou over mogelijke veranderingen in jouw levensstijl, die ertoe leiden dat je op een gezonde en verantwoorde wijze gewicht verliest. Hoewel het doel van een behandeling en advies hetzelfde kan zijn, blijft iedere cliënt uniek. Daarom maken wij altijd een plan op maat en begeleiden wij jou 1-op-1. Afhankelijk van de doelen en hoe snel we resultaten boeken bepalen we samen hoelang dit traject duurt.
Lichaamsinzicht
Werken aan een gezond gewicht heeft niet alleen met voeding te maken. We gaan ook aan de slag met jouw mindset en kennis over voeding en bewegen. Voordat je op consult komt, ontvang je een intakeformulier, een klachtenregistratieformulier en een document om jouw neurotransmitters te bepalen, zodat we inzicht krijgen in jouw huidige levensstijl, jouw eventuele lichamelijke en mentale sterkten en zwakten en een inzicht in jouw persoonlijkheid.
Beweging
Ook jouw dagelijkse beweging en leefomgeving vullen we in, want woongebied, werk en gezinssituatie kunnen ook van grote invloed zijn op een individu.
Gezondheidscheck
De gezondheidscheck is de APK voor de mens. Deze check geeft inzicht in jouw gezondheid en leefstijl. We doen uitgebreid bloedonderzoek en energetisch onderzoek door middel van bioresonantie. U kunt ook kiezen voor een EMB test waarbij het bloed ook energetisch onderzocht wordt.
Jouw status
Ook bekijken wij jouw psychische status door middel van onderzoek naar neurotransmitters. Met een speciale lichaamsanalyse weegschaal meten wij ook jouw body composition door. Dit geeft jouw fysieke lichaamssamenstelling weer in percentages vet, botten, water en spieren.
Resultaat
Na het analyseren worden tijdens de vervolgafspraak de resultaten besproken en een persoonlijk plan opgesteld.
Aansluitend kan je kiezen voor een voedingsplan met handboek of een abonnement uit de pakketten.
Voedingsbegeleiding
Voeding bepaalt voor een groot gedeelte je mentale en fysieke toestand. Of het nu om afvallen, aankomen, spieren kweken, energie krijgen, pijn verzachten of een gebalanceerde levensstijl aannemen gaat, voeding is een belangrijke factor om je doelen te realiseren.
Inzet
De eerste stap naar verandering is de verbintenis aangaan met jezelf dat je de verandering gaat inzetten. Jij hebt ervoor gekozen dat wij je ondersteunen in jouw veranderingstraject.
Je kunt er zeker van zijn dat wij de kennis, het enthousiasme en de betrokkenheid hebben om je jouw doelen te laten halen.
Motivatie
Echter, het allerbelangrijkste in dit traject is dat jij het zelf doet. Zonder jouw inzet en motivatie zullen jouw doelen nooit bereikt worden.
Stappenplan
Het proces van verandering in bijvoorbeeld het aanpassen van voeding gaat in 3 stappen:
- Bewust worden dat voeding maakt wie je bent of wilt zijn;
- Kennis vergaren over voeding;
- Toepassen van die kennis.
Supplementenadvies
Supplementen ondersteunen bij het realiseren van je doelen. Maar welk supplement moet jij hebben? Er is veel keuze, waardoor je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Daarnaast moeten supplementen ook goed afgestemd zijn op jouw eet- en beweegpatroon.
Uitgangspunt is wat je wilt bereiken. Bij supplementen kijken we onder andere naar de opneembaarheid en de hoeveelheid van het werkende stof, de transportstoffen en of het samengaat met eventuele medicijnen. Wist je dat timing en de manier van innemen ook belangrijke factoren zijn?
Supplementen
Onze voedingsmiddelen bevatten steeds minder vitaminen en mineralen door verarming van de grond en genetische manipulatie. De juiste voedingssupplementen helpen bij het aanvullen van essentiële voedingsstoffen voor een gezonder en vitaler leven.
Sporters
Supplementen worden in de topsport al jarenlang gebruikt. Het helpt bij onder andere spieropbouw, spieronderhoud, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en herstel.
Advies
Gebruik jij momenteel supplementen en twijfel je over de werking? Dan adviseren wij je hierin. Vooral in combinatie met medicijnen moet kritisch gekeken worden naar de inname van supplementen.
Pijnverlichtingsbegeleiding
Ben jij op zoek naar verlichting van jouw pijnklachten? Heb jij al jaren last van pijn en kom je niet verder in de medische molen? Een aangepast voedingsschema en supplementen kunnen je klachten aanzienlijk verlichten. Zo hebben we naast onze specialiteit in maag- en darmproblemen de afgelopen jaren successen geboekt met deze klachten en ziektes:
- ADHD/ADD;
- Atrose;
- Astma;
- Candida;
- Ziekte van Crohn;
- Dementie;
- Depressie;
- Diabetes;
- Fibromyalgie;
- Menstruatie (o.a. PMS);
- Eczeem;
- Migraine;
- Onvruchtbaarheid;
- Osteoporose;
- Overgang;
- Overgewicht;
- Parasitaire darminfectie;
- PDS;
- Psoriasis;
- Reuma;
- Schildklier;
- Slapeloosheid;
- Ziekte van Lyme.
Werkwijze
Eerst doen we een intake. Op basis daarvan maken we een plan van aanpak en verzamelen we de juiste gegevens. Dit bespreken we een week later, zodat we je goed voorbereid kunnen adviseren.
