Heb je last van overgangsklachten?
Tijdens de overgang kan er veel veranderen. Je slaapt minder goed, hebt minder energie, komt makkelijker aan of merkt dat je lichaam anders reageert dan voorheen. Bij Vitaliteitskliniek Veluwe kijken we breder naar factoren die invloed kunnen hebben op hoe je je tijdens deze periode voelt.
- Persoonlijke aandacht voor jouw situatie.
- Brede blik op voeding, slaap, leefstijl en herstel.
- Praktisch en persoonlijk advies.
Als je lichaam tijdens de overgang verandert
De overgang is een natuurlijke levensfase waarin hormoonspiegels veranderen. De klachten en de intensiteit ervan verschillen sterk per vrouw. Slaap, voeding, beweging, stress en herstel kunnen daarnaast invloed hebben op hoe je deze periode ervaart.
Herken je dit?
Opvliegers of nachtelijk zweten.
Slechter of onrustiger slapen.
Minder energie of sneller vermoeid zijn.
Stemmingswisselingen of sneller geïrriteerd zijn.
Makkelijker aankomen, vooral rond de buik.
Minder spierkracht of verandering van lichaamssamenstelling.
Het gevoel dat je lichaam anders reageert dan vroeger.
We kijken breder naar jouw situatie
Vooraf vul je een uitgebreid klachtenformulier in. Tijdens de intake combineren we persoonlijk gesprek en verschillende niet-medische metingen en screenings. Daarbij kijken we onder andere naar voeding en voedingsstoffen, slaap, stress, het zenuwstelsel, beweging, lichaamssamenstelling en herstel.
De informatie uit het klachtenformulier, gesprek en de metingen bekijken we in samenhang. Zo brengen we mogelijke aandachtspunten in kaart en vertalen deze naar praktische adviezen. Dat kan gaan om voeding, beweging, slaap en herstel en, waar passend, gerichte voedingssupplementen.
Wat kun je verwachten?
01
Voorbereiding
Een uitgebreid klachtenformulier
02
Intake
Persoonlijk gesprek en metingen tijdens dezelfde afspraak
03
Inzicht
Mogelijke aandachtspunten rondom je klachten en herstel
04
Advies
Praktische adviezen afgestemd op jouw situatie
Wil je meer grip op je overgangsklachten?
Merk je dat de overgang invloed heeft op je energie, slaap of lichaam? Tijdens een uitgebreide intake kijken we welke factoren mogelijk een rol spelen en wat je zelf kunt beïnvloeden.
Belangrijk: Onze metingen en screenings zijn niet bedoeld om een medische diagnose te stellen of hormoonwaarden vast te stellen. Ernstige, nieuwe of onverklaarde klachten en abnormaal bloedverlies horen medisch beoordeeld te worden. Vitaliteitskliniek Veluwe vervangt geen huisarts of medisch specialist.